Ana sayfa » Gerinmek Neden Olur?
İnsan Vücudu

Gerinmek Neden Olur?

Uyandığımızda neden geriniriz

   Gerinmek de esnemek gibi daha çok uyandığımızda yaptığımız bir işlemdir. Uykudan kalmak dışında sinirler yorulduğunda da geriniriz. Gerinmek kaslarımızı çalıştırır ve kan dolaşımını hareketlendirir. Kaslarımız, aktin ve miyosin adlı kimyasal moleküllerden meydana gelen protein liflerinden oluşmuştur. Kaslarımız, bu iki molekülün birlikte çalışması sayesinde güçlenip gerilmektedir. Uyuduğumuzda vücudumuz hareketsiz kalır, ama kaslarımız az da olsa hareket etmeye devam etmektedir. İşte bu hareket sonrası kaslarımız gerilmiş bir halde uyanırız. Tıpta bu duruma “hareketsizlik katılığı” denmektedir. Gerinmek, vücudumuzdaki bu sertliği gidermek amacıyla istemsiz olarak yaptığımız bir harekettir. Gerinme sayesinde vücudumuzdaki katılık geçici bir süre için de olsa azalır, bu da bizi oldukça rahatlatır.

İnsan vücudu ile alaklı farklı bir bilgiye buradan ulaşabilirsiniz